Расія перакладае стрэлкі на гадзіну назад Галоўнае пытанне, якое будзе цікавіць усіх ўвечары ў суботу: «У які бок пераводзіць стрэлкі?» Ноч з суботы на нядзелю будзе даўжэй астатніх: жыхары 110 дзяржаў пераходзяць на зімовы час.

Стрэлкі пераводзяцца ў тры гадзіны па мясцовым часе. Аднак простае рух пальцаў можа выклікаць праблемы ў хворых і аслабленых людзей.

«У адпаведнасці з парадкам вылічэння часу, вызначаным урадам РФ, 28 кастрычніка на тэрыторыі Расіі заканчваецца перыяд дзеяння летняга часу. У сувязі з гэтым стрэлкі гадзіннікаў на ўсёй тэрыторыі РФ у тры гадзіны па мясцовым часе пераводзяцца на адну гадзіну назад », - паведамілі ІТАР-ТАСС у Федэральным агенцтве па тэхнічным рэгуляванні і метралогіі.

Першымі на тэрыторыі краіны стрэлкі пачнуць перарухаць на Камчатцы, далей зімовы час пойдзе з усходу на захад, апошнімі да яго далучацца жыхары Калінінграда.

У тры гадзіны ночы ў Маскве стрэлкі курантаў на Спаскай вежы Крамля спыняцца і працягнуць ход толькі праз гадзіну.

Агульнаму правілу ў Расеі не падпарадкуецца толькі Цэнтр кіравання палётамі, удакладняе ІТАР-ТАСС: звязаная з перакладам гадзін перанастройка ўсіх кампутараў ЦКП можа прывесці да парушэння іх працы па кантролі за палётам Міжнароднай касмічнай станцыі і іншых касмічных апаратаў.

Лекары папярэджваюць, што стан здароўя людзей, якія пакутуюць хваробамі сэрца і сасудаў, можа пагоршыцца. Недамаганне пагражае і людзям у прынцыпе здаровым, з-за таго што збіваецца іх біярытм. Сумным вынікам могуць стаць падвышаная стамляльнасць, раздражняльнасць, зніжэнне працаздольнасці, бессань або, наадварот, цяжкі пад'ём па раніцах.

Як паведамілі газеце ПОГЛЯД ў прыватнай маскоўскай паліклініцы, справіцца з гэтым можна толькі радыкальнымі метадамі, а менавіта - надаючы сабе больш часу: класьціся лепш па старым часу, а прачынацца па новаму. І рабіць гэта на працягу двух тыдняў пасля пераводу стрэлак. Таксама добра было б паберагчы сябе: ці не ператамляцца і не нервавацца.

Перавод стрэлак таксама цяжка перажываюць дзеці - на адаптацыю ў іх сыходзіць некалькі дзён. Ім у складаны перыяд пераходу трэба больш свежага паветра, неабходная вітамінавая тэрапія.

«Усё залежыць ад чалавека, - распавяла газеце ПОГЛЯД начальнік аддзела Маскоўскай службы псіхалагічнай дапамогі насельніцтву Галіна Лявонцьева. - Некаторыя людзі лёгка прыстасоўваюцца да розных зменаў, іншым цяжка мяняцца, любая змена звыклага графіка для іх стрэс.

Сітуацыя пераходу на зімовы час можа ў такіх людзей суправаджацца непрыемнымі адчуваннямі. Усё залежыць ад таго, наколькі чалавек уважлівы да сябе. Калі ён ведае, што дрэнна пераносіць змены і яны суправаджаюцца для яго стрэсам, чалавек можа паклапаціцца пра сябе, бо перавод стрэлак - загадзя запланаванае мерапрыемства ».

Наогул з набліжэннем зімы людзі часцей звяртаюцца да псіхолагаў, кажа Галіна Лявонцьева: «Звязана гэта з многімі прычынамі. Па-першае, летам ідуць водпуску, зімой людзей у горадзе становіцца больш. Па-другое, ўсталяваліся пахмурныя дні, і калі ў цёплы перыяд часу нейкія праблемы ўспрымаюцца не так сур'ёзна, зімой яны абвастраюцца.

На жаль, мы не вельмі ўмеем надаваць увагу самім сабе, клапаціцца пра сябе, - наракае псіхолаг. - Можна схадзіць у салярый або спартзалу, не глядзець дапазна тэлевізар, часцей мець зносіны з прыемнымі людзьмі, не пераядаць, асабліва шкоднай ежы, больш ёсць садавіны і агародніны, знайсці сабе хобі, на якое можна пераключыцца, і тады будзе лягчэй ».

Энергетыкі запэўніваюць, што перавод стрэлак дасць эканомію ў 2 млрд кілават-гадзін электраэнергіі, што адпавядае больш чым за 1 млн тон паліва.

Першымі ў свеце надтачылі летнія дні англічане ў 1908 годзе, і зрабілі гэта ў мэтах эканоміі энергетычных рэсурсаў, паведамляе ІТАР-ТАСС.

У Расіі ўпершыню стрэлкі наперад перавялі 1 ліпеня 1917 года. Назад стрэлкі былі пераведзеныя па дэкрэце Саўнаркома ў 1930 годзе. Больш за 50 гадоў пасля гэтага краіна жыла па дэкрэтным часе. Пераход на летні час у СССР аднавіўся 1 красавіка 1981 года, паведамляе але ўжо ў адносінах да дэкрэтным. Гэта значыць летам расейцы жылі, на дзве гадзіны апярэджваючы прыродны цыкл.

У сакавіку 1991 года дэкрэтны час быў адменены. Апярэджанне на дзве гадзіны наперад было скасавана. Цяпер зімой выкарыстоўваецца паясны час, а летам гадзіны пераводзяцца на адну гадзіну наперад.

Разам з расейцамі на зімовы час пяройдуць жыхары 110 дзяржаў.

Деловая газета «Взгляд»